Acompañamiento psicológico · Apoyo familiar · Duelo · Perdidas

“tengo abortos de repetición… y al miedo de compañero”

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Aproximadamente el 5% de las gestantes experimenta Abortos de Repetición.Se considera que hay Abortos de Repetición cuando ocurren 2 o más perdidas gestacionales.

Si eres de las que está incluida en este porcentaje, te sugiero que tengas en cuenta algunos aspectos fundamentales, puesto que una buena parte de las mujeres que sufren abortos de repetición, tiene dificultades psicológicas para adaptarse a esta situación, manifestando síntomas de depresión y ansiedad durante algunos meses.

Generalmente tras un aborto, suelen aparecer algunos síntomas como shock o incredulidad en el momento inicial, tras el cual llegan emociones como la tristeza, impotencia, miedo, culpa, desesperación... A medida que pasa el tiempo, estos síntomas se van atenuando hasta llegar a desaparecer.

Para que este proceso sea más llevadero, es importante poder contar con el apoyo psicológico adecuado, tanto por parte de la familia o amigos, como por parte de un profesional de la salud mental.

Si tienes pareja, la calidad de la relación se asocia con el ajuste emocional que tendréis ante el aborto. De manera que, si las bases son sólidas, os sentiréis unidos frente a la adversidad y esto os dará fuerza para seguir vuestro camino.

En caso de que no tengas pareja, es importante que cuentes con apoyo de familiares o amigos, para afrontar las posibles crisis que puedan aparecer.  Si tienes una red social capaz de gestionar tu dolor, será más fácil soportar la pérdida.

En general, desde el ámbito sanitario no se suele ofrecer apoyo psicológico tras un aborto, sin embargo, tras sufrir una perdida, o varias repetidas, es fundamental abordar tanto los aspectos médicos como los psicológicos.

Expresar tus emociones ante dicha circunstancia, te liberará de aquellas emociones que están más presentes en este tipo de situaciones, como son la ansiedad, el miedo y la tristeza.

Si finalmente has conseguido un embarazo, tras haber sufrido abortos de repetición, puede que experimentes sentimientos ambigüos ante esta nueva gestación. A menudo, el miedo de que el nuevo embarazo no llegue tampoco a término, es la principal preocupación. A medida que pase el tiempo y el embarazo siga su curso, este tipo de sensaciones irá disipándose y te irás sintiendo más segura con tu bebé.

Contar con apoyo psicológico antes o durante el embarazo tras haber sufrido pérdidas gestacionales recurrentes, contribuye a tener un mayor ajuste emocional.

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Gracias por compartir.

Olivia de Prado

 

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