Aceptación · Acompañamiento psicológico · Adaptación · Apoyo familiar · Equilibrio emocional · Infertilidad

“¿cómo voy a poder seguir adelante?”

¿Cómo superar el dolor que nos causa nuestra Infertilidad? ¿Has tenido un aborto?, ¿has sufrido un fracaso en tu tratamiento de Reproducción Asistida?, ¿te acaban de comunicar que no podrás tener hijos con tus propios gametos?… ¿Cómo puedes recuperar un buen ajuste emocional y sobre todo no perder el entusiasmo por la vida? Las emociones… Sigue leyendo “¿cómo voy a poder seguir adelante?”

Aceptación · Actitud positiva · Crecimiento personal · Emociones · Lo que de verdad importa · Mindfullnes ( plenamente)

¡Alegría!

¿Si tuvieras que definir la alegría, cómo la definirías? Para mí Alegría es CALMA, PAZ INTERIOR y SENSACION DE PLENITUD EN EL MOMENTO PRESENTE. Puede haber muchas definiciones de Alegría, dependiendo de lo que a cada uno le evoque… Todos sabemos y hemos comprobado en múltiples ocasiones, que la alegría forma parte de la felicidad,… Sigue leyendo ¡Alegría!

Actitud positiva · Crecimiento personal · Entorno laboral · Equilibrio emocional · Infertilidad · Lo que de verdad importa

lo urgente, lo importante…¿qué va primero?

¿Te has planteado en alguna ocasión lo que es Urgente y lo que es Importante en tu día a día? En primer lugar, me gustaría hacer una pequeña aclaración en relación a estos dos términos. Lo Importante tiene un componente subjetivo. Son aquellas cosas a las que nosotros les  otorgamos un valor extra. Es decir,… Sigue leyendo lo urgente, lo importante…¿qué va primero?

Aceptación · Adaptación · Duelo · Emociones · Perdidas

” ese sauce que llora sobre el río…”

“¿Egoismo? ¿Es tal vez egoísmo esta desolación, esta tristeza, este querer vivir en agonía? ¿Esta tenaz querencia de seguir y seguir uncida al carro de este dolor que inútilmente invoca tu imposible presencia? Me suplican, cansados, que me sobreponga, que contenga mi llanto y mi quejumbre con diques de granito y fortaleza; (qué bonita metáfora… Sigue leyendo ” ese sauce que llora sobre el río…”

Acompañamiento psicológico · Busqueda de embarazo · Crecimiento personal · Infertilidad · Tratamientos de Reproducción

¡Adiós 2016, Hola 2017!

¡Sorpresa! No me esperabas hoy, ¿a qué no? No quería terminar este año 2016 sin dedicarte algunas palabras, palabras de agradecimiento por haber permanecido a mi lado a lo largo de estos últimos meses; por haberme leído cada domingo, lunes, o jueves, haciéndome un hueco entre las miles de cosas que tienes que hacer; por… Sigue leyendo ¡Adiós 2016, Hola 2017!

Busqueda de embarazo · Crecimiento personal · Emociones · Fechas especiales ( navidad) · Infertilidad · Toma de decisiones · Tratamientos de Reproducción

“Redescrubriendo la Navidad desde otra mirada”

¿Tienes la sensación de estar siempre esperando que lleguen fechas señaladas para comunicar la noticia más esperada, tu embarazo, y ese momento nunca llega? ¿La Navidad es una de esas fechas? Si llevas un tiempo prolongado buscando tu hijo, puede que hayas tenido la sensación de que pasa el tiempo en balde para ti y… Sigue leyendo “Redescrubriendo la Navidad desde otra mirada”

Aceptación · Aspectos psicológicos · Crecimiento personal · Equilibrio emocional · Infertilidad · Miedo · Pensamientos erroneos · Toma de decisiones

“buscando el equilibrio”

“Nos pasamos toda la vida buscando el equilibrio fuera, cuando está dentro de nosotros mismos”. La primera vez que escuché esta frase, no estaba muy de acuerdo con ella, pero a medida que han pasado los años, he ido comprendiendo que está en lo cierto. Siempre pensé que las circunstancias que nos rodean, eran las… Sigue leyendo “buscando el equilibrio”

Aceptación · Acompañamiento psicológico · Crecimiento personal · Equilibrio emocional · Mindfullnes ( plenamente)

“Aqui y Ahora…”

 Es difícil palpar el presente si no te centras en sentir lo que te está ocurriendo aquí y ahora. Si te dejas llevar por la rutina, por las prisas del día a día, por los patrones sociales y laborales establecidos, puede que te cueste vivir plenamente este momento actual, sin pasar de puntillas por él.… Sigue leyendo “Aqui y Ahora…”

Aceptación · Afirmaciones positivas · Crecimiento personal · Equilibrio emocional · Mindfullnes ( plenamente)

“huyendo hacia tu felicidad”

¿Has tenido alguna vez la sensación de que querer huir a un lugar muy lejano y dejar atrás todo lo que ahora forma parte de tu vida? ¿Has deseado en alguna ocasión romper con todo lo que te rodea porque has descubierto que realmente estás metida en una vorágine que no te llena como quisieras?… Sigue leyendo “huyendo hacia tu felicidad”

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“desde el corazón…”

“Cuando te miro a los ojos, cuando huelo tu pelo, cuando me agarras la mano, cuando me dices mamá, cuando te observo sin que te des cuenta…” ¡Cuántas veces pienso que ha merecido la pena! ¡Qué orgullosa estoy de haber seguido adelante, cuando ya no me quedaban fuerzas!; ¡cuánto me alegro de haber tenido a… Sigue leyendo “desde el corazón…”