“Este es un taller para cuidar la salud mental materna, puesto que el postparto es uno de los momentos más vulnerables en la vida de una mujer.
El postparto abarca una variedad de experiencias y desafíos emocionales que pueden afectar a las mujeres después del nacimiento de su hijo.
Es importante reconocer y abordar estas experiencias con comprensión, apoyo y, cuando sea necesario, intervención profesional.

¿Por qué surge el taller?

Porque nos estábamos encontrando a diario en la consulta con mujeres que entraban en esta etapa con desconocimiento y miedos ante lo que se iban a encontrar, lo que considerábamos que condicionaba su vivencia posterior.

Y nos planteamos crear un espacio que diera la posibilidad a las madres de conocer más en profundidad los escenarios en los que se va a encontrar, para llegar a ellos con mayor serenidad y confianza.

La evidencia nos muestra que a la hora de trabajar todos esos miedos o incertidumbre previamente en consulta, se produce un cambio en estas mujeres, un empoderamiento en ellas para vivir esos primeros momentos de una forma más segura.

Objetivos del taller

• Pretendemos reconocer, sostener y acompañar experiencias emocionales mientras desterramos mitos en los primeros momentos (días, semanas, meses) tras el nacimiento de tu hijo.
• Queremos crear un espacio que te permita ganar seguridad para afrontar esta etapa, a veces desconocida e incierta independientemente de si la has transitado anteriormente o es tu primera vez, de la manera más equilibrada posible.
• Nuestro objetivo principal es que llegues al postparto lo más estable y serena emocionalmente posible, independientemente de cómo hayas vivido las etapas anteriores.
• En este taller encontrarás apoyo emocional, psicoeducación y estrategias de afrontamiento para transitar el posparto”.

Por ello hemos creado un ESPACIO seguro en el que compartiremos con un grupo de iguales todas las cuestiones que vayan surgiendo en torno al postparto,

El taller consta de 2 sesiones:

• Primera sesión: HABLEMOS DE TODO AQUELLO QUE RODEA EL POSTPARTO.
• Segunda sesión: ESTRATEGIAS PARA PONER EN MARCHA EN POSTPARTO.

Las sesiones se realizarán en 2 semanas consecutivas en horario de 17 a 19:30 en FORMATO ONLINE.

Consúltanos para próximas fechas.