No tener miedo a las consecuencias de ciertas situaciones es lo que nos permite sentirnos plenamente felices. En ocasiones, la interpretación de determinadas circunstancias de nuestras vidas empañan nuestro disfrute. Cuando sentimos miedo ante cualquier evento vital, como consecuencia podemos perder la capacidad para reaccionar de la forma más apropiada. Es necesario desarrollar el arte […]
“Cuando te miro a los ojos, cuando huelo tu pelo, cuando me agarras la mano, cuando me dices mamá, cuando te observo sin que te des cuenta…” ¡Cuántas veces pienso que ha merecido la pena! ¡Qué orgullosa estoy de haber seguido adelante, cuando ya no me quedaban fuerzas!; ¡cuánto me alegro de haber tenido a
«desde el corazón…» Leer más »
Llega septiembre y con él la ilusión por volver a retomar tus tratamientos… El verano es un tiempo que nos sirve para descansar, desconectar de la rutina, coger fuerzas y recuperarnos tanto física como psicológicamente del desgaste que llevamos sufriendo durante el largo invierno. Este periodo nos viene bien para hacer un break y plantearnos
«la vuelta al cole»… y tú a lo tuyo… Leer más »
¿Cuantas veces has soñado sosteniendo a tu bebé entre tus brazos? Si te digo un número, seguro me quedo corta… Nunca dejes de soñar, porque… … soñar te permite mantener tu ilusión más fuerte. … soñar es gratis, no te cuesta dinero. … soñar hace posible que continúes en el camino que has elegido hasta
Como psicóloga especialista en Infertilidad y Reproducción Asistida, he podido comprobar que cada etapa del tratamiento presenta su complejidad, pero la espera desde la realización del tratamiento; bien sea inseminación o transferencia embrionaria; hasta que se hace el test de embarazo, es especialmente difícil a nivel emocional. A este periodo lo llamamos coloquialmente «betaespera», y
10 consejos para sobrellevar la «betaespera». Leer más »
Si has realizado unos cuantos ciclos de Reproducción Asistida y el resultado final ha sido hasta el momento negativo, puede que tengas sensación de fracaso personal. No estás fracasando, hay cosas que no dependen de ti. Ésta es una de ellas. Estos fallos de repetición te pueden generar una acumulación de tensión, que puede pasarte
No estás fracasando, hay cosas que no dependen de ti. Leer más »
Me pregunto si ya has estado en esta situación antes. En caso de que ya hayas pasado por ello, sabrás de lo que te hablo. El momento en el que te dan la noticia de que tu tratamiento ha fracasado, es un momento muy intenso, de gran decepción; pero como habrás podido comprobar, la propuesta
«¿descansas o continuas después de una beta negativa?» Leer más »
Hoy quiero contarte un “secreto”, si aceptas tus emociones y te permites convivir con ellas, éstas no te harán daño. Éste es un trabajo que hay que hacer con frecuencia, ya sabes que la práctica es lo que hace que algo se aprenda, se instaure y empiece a formar parte de ti. Se trata primero
«aceptando mis emociones» Leer más »
“tienes que tomarte las cosas de otra forma, pensar así no te beneficia para quedarte embrazada” ¿Cuantas veces has oído esta frase? Generalmente a los demás no les duele como a ti tus negativos; a ellos les parece que no llevas tanto tiempo sumergida en este proceso; piensan que, si no es en este intento,
«puedo conseguir lo que me proponga» Leer más »
Algunas parejas que tenéis que tomar la decisión de concebir a vuestros hijos a través de la donación de óvulos o semen, os enfrentáis a un interrogante, cómo explicar a vuestros hijos cómo fue su concepción. No hay decisiones buenas ni malas, tan positivo puede ser para el pleno desarrollo del pequeño conocer que es
«explicar o no a vuestros hijos sus origenes» Leer más »
