Soy psicóloga perinatal, trabajo en el ámbito de la Infertilidad y la Medicina Reproductiva hace más de 10 años y conozco cómo se trabaja dentro de este área. Este conocimiento viene determinado por tres factores principalmente: uno, porque he estudiado un Master en Infertilidad, profundizando en aspectos médicos, legales y emocionales; dos, porque he trabajado […]
Tratar la Infertilidad es un derecho, no un capricho. Leer más »
La mayor parte de las personas que llegan a mi consulta, llegan desgastadas porque han recorrido un largo camino de Infertilidad. Meses de intentos en casa, quizás años de Reproducción Asistida, y una lista interminable de contratiempos, derivan, lógicamente, en desajuste emocional. Una de las mayores consecuencias, después de un largo tiempo de resistencia, es
EL DESGASTE EMOCIONAL EN LA INFERTILIDAD. Leer más »
Cada vez me encuentro en consulta, afortunadamente, más PADRES que acuden para trabajar en terapia su paternidad. Hace unos años no era tan habitual, porque se dejaba en manos de la madre todo aquello que fuera cuidados del bebé, pero el tiempo ha puesto de manifiesto la importancia de la corresponsabilidad, para una adecuada relación
EL PAPEL DEL PADRE EN LA CONSULTA PERINATAL. Leer más »
A mi consulta llegan mujeres con duelos desgarradores por interrupciones voluntarias de embarazos. Muchas de ella me dicen “¿qué vas a pensar de mí cuando acompañas a tantas mujeres que quieren conseguir embarazo y no pueden?” ¿Pero quién soy yo para juzgar? Cada situación personal es tan lícita… Quizás en algún caso se pueda pensar
EMOCIONES DESPUÉS DE UNA INTERRUPCIÓN VOLUNTARIA DE EMBARAZO Leer más »
El otro día cuando vi a mi hija de esta guisa, envuelta en la hamaca donde tantas veces ríe a carcajada limpia, me recordó al proceso de una oruga antes de convertirse en mariposa. Su llegada fue más larga de lo que esperábamos. Fue un proceso duro y costoso, en todos los niveles, físico y
La vida nos manda regalos envueltos en problemas Leer más »
Y un día te das cuenta de que la vida te está arrastrando, que no eres tú quien la dirige a ella como en otros tiempos. Y te parece que cualquier tiempo pasado fue mejor, y piensas «ojalá nunca hubiera sucedido», y te revuelves en tus emociones, y rabias y lloras, y luego ríes, a
A veces llega el FINAL, ese momento temido, poco esperado, nada deseado… El final de «ESO» que quisiste y no conseguiste. A veces llega sin esperarlo; otras, llega después de haberlo barruntado. Pero casi nunca estamos preparad@s. Incluso a veces, ni siquiera habiéndote preparado, consigues evitar el dolor. La naturaleza humana nos lleva a luchar,
No todo es querer… A VECES QUERER NO ES PODER. Y entonces cuando llegamos al final, al final del camino, tenemos que buscar el inicio de otro camino. Otro igualmente válido, aunque sea diferente del anterior. Soy de las que motivo, porque creo que es un elemento fundamental en mi profesión, por eso muchas veces
QUERER NO ES PODER, A VECES. Leer más »
Los tímidos rayos de sol atraviesan las rendijas por todas las esquinas. Aquí amanece temprano. Me levanto casi sin hacer ruido, me visto y abro la puerta con sumo cuidado de no despertar a los que todavía duermen. Bajo, los apenas tres peldaños que me llevan a poner los pies en la tierra del pinar.
UN CORAZÓN ILUSIONADO. Leer más »
Un día despiertas y el corazón está tranquilo. Nada duele, nada angustia, nada grita, nada quema. Pensaste, que en ese pozo jamás tocarías el fondo, y te equivocaste. Pensaste, que nunca podrías escapar de las garras del dolor, y te equivocaste. Pensaste, que nunca volverías a ver la luz que se escondió tras las oscuridad,
Los momentos de crisis te permiten encontrarte contigo mism@ y ver lo que antes no veías. De pronto la vida se detiene, te sacude con fuerza, casi sientes que te duele, y de primeras no quieres mirar, no quieres atender qué quiere mostrarte. Porque te hace daño y es más fácil cerrar los ojos y
LAS CRISIS SON UNA GRAN OPORTUNIDAD PARA CRECER Leer más »
Cuando has conseguido quedarte embarazada después de haber sufrido un aborto, generalmente sientes miedo de volver a pasar nuevamente por esa misma situación. Depende del momento en el que se haya producido el aborto, tus miedos irán “increscendo” a medida que se aproxime la semana del aborto. Los recuerdos anteriores estarán muy presentes. No tiene
Bebé arcoiris en camino. Leer más »
Cuando venga ese «sentimiento de culpa», REVISA. Revisa qué es lo que trae, y sobre todo PARA QUÉ ha venido, qué te quiere decir. En esa revisión habrá cuestiones que tal vez puedas modificar; entonces corrige. Y tal vez haya otras cuestiones que no puedas cambiar, porque son así y no se pueden hacer de
CUANDO VIENE LA CULPA. Leer más »
«Desperté cayendo… Estaba soñando que caía por un precipicio y me desperté justo a tiempo, porque caer de aquella manera era brutalmente angustioso Cuántas veces soñé que caía, y es que lo que en realidad ocurría era que no me sentía sostenida.» Los sueños vienen dibujados por pensamientos que hemos tenido a lo largo
EL FIN DE LA PAREJA EN LA MATERNIDAD. Leer más »
Rebusco en la mesa del salón para comprobar si está allí el móvil que no deja de sonar, por la alarma que me he puesto para que no se me olvide algo, ahora no recuerdo qué (así es cómo vivo, con múltiples alarmas, para evitar que se me olviden las cosas)y descubro el envase de
MATERNIDAD , LUCES Y SOMBRAS Leer más »
Muchas veces me pregunto si ésto es la Maternidad real, o es la que me ha tocado vivir a mí por mi circunstancia personal. La que me agota, porque trato de hacerlo lo mejor que puedo, a pesar de las muchas equivocaciones que cometo La que me permite sentirme la persona más afortunada del mundo
Su embarazo, mi vacío… Me daba miedo enfrentarme a ese momento. En mi cabeza sobrevolaba continuamente la idea. ¿Cuándo sería? ¿Cómo lo afrontaría? Me lo imaginaba una y otra vez, proyectándo ese instante en que me toparía de bruces con su vientre dando vida, y yo…con el mío vacío. Cuántas lágrimas derramadas, inundando esos sueños
SIENTO ENVIDIA DE OTRAS EMBARAZADAS. Leer más »
«Tengo miedo a parir». «Yo no voy a poder hacerlo, no me veo capaz». Cada día escucho estas frases en consulta, tanto procedentes de mujeres que están embarazadas, como de mujeres que están en búsqueda. El miedo es la perturbación del ánimo, por un riesgo real o imaginado. Lo desconocido nos genera incertidumbre, y ésta
TENGO MIEDO A PARIR. Leer más »
Quizás no es el camino que hubiera elegido recorrer desde un principio. Quizás, si hubiera podido hacerlo, lo hubiera elegido de otra manera. Ni mejor ni peor, simplemente de otra forma. Jamás pensé que me tocaría pasar por todo aquello. Quizás el otro camino no me hubiera hecho más feliz, o quizás si. Nunca lo
TOCA ADAPTARSE, NO HAY PLAN B. Leer más »
La infertilidad es un camino tan desconocido como complejo. Cuando llega a tu vida te desconcierta tanto, que te deja fuera de juego. Cuando las pacientes acuden a mi consulta, generalmente lo hacen con un importante nivel de desgaste emocional, se muestran preocupadas por el estado en el que están, transmitiéndome que nunca antes en
CAMINANDO EN LA INFERTILIDAD. Leer más »
Y un día recibes la noticia, tu corazón da un vuelco, te sientes caer en un precipicio sin fin, tus sueños se desvanecen y tu vida se tambalea… «¿Cómo puede ser? Si ayer estaba todo bien…¿Qué ha pasado?» El dolor ante la pérdida de un embarazo es desgarrador No importa el tiempo que hayas estado
EL DOLOR DE LA PÉRDIDA DE UN EMBARAZO Leer más »
Todas las parejas que se encontraban en la sala de espera pasaban de una en una por la puerta que llevaba al quirófano. Nosotros aguardábamos nuestro turno, hasta que no quedó nadie más en aquel lugar grávido de emociones contrapuestas, ilusión, miedo, ansiedad, vergüenza… Entonces la Dra. nos invitó a pasar a una sala diferente.
LAS PIEDRAS EN EL CAMINO DE LA INFERTILIDAD. Leer más »
Todos tenemos una herida. Un abandono, un maltrato emocional o físico, una pérdida, un proyecto truncado, una separación, una traición, una infidelidad, un deseo no cumplido. Y algunos estamos tratando de sanarla con trabajo personal, duro y costoso. Es doloroso, verdad? Aún así te animo a que continúes haciéndolo. Cuál es la otra opción? Que
CONOCER TU PROPIA HERIDA, TE AYUDA A REPARARLA Leer más »
Un tema habitual que me encuentro en la consulta es la RENUNCIA DEFINITIVA en el proyecto de Ma/paternidad. Cuando una persona acude con este motivo de consulta, “quiero aceptar que no voy a tener hijos”, es importante explorar varios aspectos. Por un lado, la razón que le ha llevado hasta aquí, con el fin de
NO MATERNIDAD POR CIRCUNSTANCIAS. Leer más »
Me chirriaba cada vez que alguien me decía, “esto te va a hacer más fuerte…” Y yo pensaba que no hubiera sido necesario pasar por ahí para hacerme fuerte. Luego del tiempo me di cuenta que efectivamente quizás no hubiera hecho falta pasar por ahí, por las múltiples pérdidas en mi vida, ni por acontecimientos
ACEPTAR LA INFERTILIDAD, AUNQUE NO ME GUSTE. Leer más »
Creo que jamás se te ocurría meterte al agua sin antes haber aprendido a nadar, ni tampoco sin tu traje o tu tabla; porque son recursos y herramientas con las que cuentas para hacer frente a lo que te vayas a encontrar Sin embargo algunas personas inician los tratamientos de Reproducción Asistida “a pelo”, expuestas
SURFEANDO LA INFERTILIDAD Leer más »
Antes, cuando parecía ver señales en todas partes, mi vida pendía de un hilo. Y eso me hacía sufrir enormemente. Sentía que nada dependía de mí. Esperar, buscar, tratar de entender, interpretar… Entiendo esa necesidad imperiosa tuya por defender con uñas y dientes tus emociones, Entiendo tu enfado cuando los demás invalidan o minimizan tu
LAS SEÑALES NO SON SEÑALES, ES TU MENTE BUSCANDO UN PROPOSITO Leer más »
En consulta me encuentro con recién mamás que vienen preocupadas porque tienen sentimientos de distancia con sus hijos, porque tienen miedo de no quererles como “deberían”, porque han oído relatos en los que otras mujeres sienten explosión de fuegos artificiales en su parto o en los días posteriores a éste; y ellas se sienten “frías”
El vinculo con tu bebé en el postparto. Leer más »
Ayer me fui a un maravilloso lugar que me carga las pilas. Era uno de esos días que te falta el aliento y necesitas irte lejos de todo y todos, aunque sea por un momento. No conozco a nadie que no esté peleándo una batalla en su vida. Paseando por la orilla del mar me
La vida es cíclica. Si estás arriba, disfruta. Si estás abajo, confía. Leer más »
«Sostener el dolor ajeno tiene un por qué y un para qué.» Me paso gran parte de mi día hablando de dolor, de sufrimiento y desilusión. Escucho palabras tristes, presencio lágrimas, que lejos de hundirme, me hacen más fuerte. Porque me ayudan a colocar, a relativizar. A veces los que me conocen me preguntan
«Sostener el dolor ajeno tiene un por qué y un para qué.» Leer más »
La metamorfosis llegó a mi vida en forma de Infertilidad. Esta misma ocasionó en mí una muerte y un resurgir como una persona diferente. Creo que todos pasamos por momentos en la vida que marcan un antes y un después. La infertilidad fue en mi vida uno de estos momentos. Uno de tantos. Morí
Metamorfosis tras la Infertilidad. Leer más »
MATERNIDAD EN SOLITARIO. En consulta acompaño cada día a mujeres que, ellas solas, están criando a sus hijos. Cuando hablo de ellas «solas», no me refiero a que estén en soledad o que no tengan apoyos. Sino que han tenido a sus hijos en solitario , o que han llegado a esta situación por circunstancias.
MATERNIDAD EN SOLITARIO Leer más »
Tú, Yo, Ellos: NOSOTROS Soy Olivia de Prado, madre, psicóloga, trabajo en el ámbito Perinatal, me mueve todo lo que rodea a la maternidad, desde la búsqueda de embarazo, hasta el postparto y la crianza. Quiero empezar con la palabras que defienden el fondo de este artículo: “Ahora sí que vas a tener un hermano
Familias Reconstituidas. Leer más »
Antes de dar respuesta a esta pregunta, vamos a hacer un recordatorio de lo que significa Ansiedad y Estrés, para entender con mayor precisión, las implicaciones que estos procesos tienen en nuestro organismo y las consecuencias que se pueden derivar de ellos. Muchas de las pacientes que acuden a las consultas de Esterilidad están sometidas
¿Dónde quedaron esos días en los que te pasabas el día en pijama y vivías prácticamente dentro de la cama? ¿Esos días en los que no querías hacer nada más que hacer el amor con tu pareja? ¿Esos días cargados de juegos entre las sabanas, de disfrutar plenamente de tu sexualidad? ¿Recuerdas esos primeros encuentros
Mejora tu salud sexual. Leer más »
«Queremos compartir con vosotr@s la ilusión y las ganas con las que reiniciamos la actividad presencial en el Centro de Psicología Olivia de Prado, después de unos meses realizando la actividad exclusivamente de manera telemática. Hemos elaborado un protocolo de actuación para la velar por la seguridad de todos. Todos nosotros somos responsables de que
PROTOCOLO REINICIO DE LA ACTIVIDAD Leer más »
…Un sábado por la tarde, Julia se encontraba en el sofá de su casa viendo una película junto a su pareja, cuando de pronto comenzó a notar sensaciones extrañas que nunca antes había sentido. Taquicardias, temblores en todo el cuerpo, una intensa sensación de angustia y el pensamiento aterrador «¡voy a morir!». …Una mañana
¿Has sufrido un ataque de PANICO durante el confinamiento? Leer más »
…Un sábado por la tarde, Julia se encontraba en el sofá de su casa viendo una película junto a su pareja, cuando de pronto comenzó a notar sensaciones extrañas que nunca antes había sentido. Taquicardias, temblores en todo el cuerpo, una intensa sensación de angustia y el pensamiento aterrador «¡voy a morir!». …Una mañana cuando
¿Has sufrido un ataque de PANICO durante el confinamiento? Leer más »
Cuando hablamos de duelo, hacemos referencia al dolor que surge tras una pérdida. Lo primero que nos viene a la cabeza, en estos tiempos que nos encontramos, son las muertes que están ocurriendo por covid-19. Me gustaría aportar mi pequeño granito de arena, para el acompañamiento de aquellas personas que están sufriendo de cerca las
Transitar el DUELO en tiempos de coronavirus. Leer más »
A menudo me encuentro en la consulta con personas a las que les cuesta confiar. Bien porque se han sentido traicionados a lo largo de su vida, bien porque nunca han experimentado la sensación de confiar en alguien (esta última situación es lo menos habitual, pero también existen casos de este tipo). La confianza es
Hace unos días os escribía algunas pautas a tener en cuenta a la hora de afrontar con mayor equilibrio psicológico el estado de confinamiento domiciliario en el que nos encontramos. Me gustaría profundizar en ciertos aspectos, con el fin de aportaros algunos consejos de utilidad, que a pesar de resultar sencillos y evidentes, nos pueden
El poder del lenguaje frente a las consecuencias del Covid-19 Leer más »
En respuesta a la solicitud de algunas de mis pacientes y también amistades, de poder ofrecerles algunos consejos para llevar estos días con mayor bienestar emocional, escribo este post y os dejo algunos tips que considero son de utilidad. Ojalá os puedan ayudar a gestionar estos momentos de una manera más saludable. En primer lugar,
Tips para afrontar emocionalmente la situación ante el Covid-19 Leer más »
En el ser humano la Sexualidad juega un papel importante en la Reproducción, a diferencia de los animales. La sexualidad es la forma de comunicar sentimientos, emociones y deseos entre personas, independientemente de que tengan o no la intención de reproducirse. Los sentimientos de afecto y cariño que manifestamos a nuestra pareja sexual, nos permiten
Reconquistar el Erotismo a través de los sentidos. Leer más »
“Entre el dolor y la nada, prefiero el dolor” William Faulkner Los seres humanos para sobrevivir, necesitamos aire, alimento, agua, luz, calor …. y CARICIAS. Una caricia es la mejor muestra de reconocimiento que una persona puede recibir. Puede ser una caricia física, como un abrazo, un beso; o una caricia no física, como puede
“Entre el dolor y la nada, prefiero el dolor” Leer más »
«Lo que resistes, persiste. Lo que aceptas, te transforma». Carl Jung. Haciendo honores a un grande de la psiciología, puedo asegurar que uno de los pasos más importantes que se da en cualquier terapia, es aceptar la situación que nos está tocando vivir, sea cual sea, con el fin de dar con la llave
Aceptación, ésa es la opción. Leer más »
Hoy quiero hablaros de un libro que ha escrito una mujer que tengo el placer de conocer desde hace un tiempo. Ella es valiente, sensible y emprendedora, Laura Navarro, quien bajo el título «La bruja Ferranda y las chispas de la abuela» cuenta como Leonarda y Melecio se quieren y tienen todo lo necesario para
Ovodonación: «Transmitiendo una valiosa información». Leer más »
Un gran número de mujeres que se están sometiendo a tratamientos con técnicas de R.A (Reproducción Asistida), tienen la autoestima dañada, debido a los fracasos repetidos, a los resultados inesperados, a las cancelaciones de ciclo, entre otras cosas; y sobre todo al retraso de su deseo de maternidad. A diario veo en la consulta mujeres
Mejora tu autoestima Leer más »
La sexualidad es un aspecto fundamental en nuestras vidas, y no solo me refiero a el acto de tener sexo, sólo o con pareja, sino en la relación que uno mismo tiene con su condición de mujer o de hombre y con su propio cuerpo. Las parejas que se encuentran con dificultades a la
Como ya he comentado en anteriores ocasiones, la infertilidad supone una crisis vital importante en la persona y en la pareja, provocando un fuerte impacto a nivel emocional, físico, social, económico, espiritual, sexual… En algunas ocasiones, los recursos con los que cuenta la pareja que sufre infertilidad, no son suficientes o no son los adecuados
Los TRA afectan a la comunicación en la pareja. Leer más »
Año nuevo, vida nueva… ¡Cuántas veces he oído esta frase! Qué pocas he reparado en el significado de la misma. Este año que acaba de terminar me ha tocado de lleno. He volado rumbo a lo desconocido y me he topado con una «Vida Nueva». Así es. Creemos que nunca estamos preparados para los cambios,
Bienvenido seas, año nuevo. Leer más »
Me gustaría terminar el año haciendo un balance de lo que el 2017 ha supuesto para mí, tanto a nivel personal, como profesional. En lo personal, ha sido un año agridulce, en el que un inesperado acontecimiento familiar importante, ha tenido un especial significado para mí, que ha supuesto recolocar algunas cuestiones emocionales…. Aún sigo
Ámate… Si no te estás tratando con amor y respeto, tal vez tengas que revisar esto, es importante que seas tú quien comience a tratarse con cariño. Solo así, podrás sentirte a gusto contigo misma, y si lo deseas, ofrecer lo mejor de ti a quienes quieres. Respétate… No te desanimes demasiado, porque lo estás
“Relájate y verás como llega”, “una amiga mía estuvo años de tratamientos, fue dejarlos y quedarse embarazada”. Estos consejos que reciben muchas mujeres que están en la búsqueda de su embarazo, implícitamente están transmitiendo, de manera bienintencionada, un mensaje bastante perverso: “Tu deseo de tener hijos no te deja tener hijos”. La decisión de formar
beta positiva, ¿y ahora qué?… siento miedo… Leer más »
Cuando estamos buscando un hijo, y éste no llega, ponemos todos nuestros sentidos en esa búsqueda, apartando la mirada del resto de las cosas que HOY forman parte de nuestra vida, y perdiendo la perspectiva del momento presente. Yo también lo hice, por eso, mirando atrás y hablando desde la experiencia, quiero dedicarte estas palabras.
«soplando nubes grises» Leer más »
Últimamente me estoy encontrando con varias pacientes que vienen algo desorientadas a mi consulta. Es mi deseo tratar de aclarar algunas de las dudas más frecuentes en ellas. Percibo de sus sensaciones, que les falta información y que este aspecto, junto con el bombardeo de comentarios de otras personas (generalmente ajenas a la Reproducción Asistida),
«saliendo de un mar de dudas» Leer más »
“En general creo que cuando la pareja se pone a buscar un hijo y no llega, como fue nuestro caso, pensamos que la “culpa es nuestra”… Después de meses intentándolo y unos manchados raros entre ciclos, decidí hacerme las pruebas de fertilidad. ¡Qué alivio, estaba estupenda! Di por hecho que era cuestión de atinar… pero
«testimonio: donación de esperma» Leer más »
Algún día peinaré tu cabello con mis dedos, algún día correremos bajo la lluvia riendo a carcajadas, algún día estrecharás mi mano con miedo de que no vuelva. Cuando duermo sueño contigo e imagino cómo será tu carita, y los momentos tan excitantes que compartiremos. Ahora atravieso un trepidante bosque, donde aún no veo el
La culpa forma parte del día a día de muchas personas, lo que supone llevar una losa adherida a sus espaldas. Quienes continuamente se sienten culpables por varias cuestiones al mismo tiempo, y que responden a perfiles sumamente perfeccionistas y obsesivos, se merecen poder transformar este concepto de culpa en responsabilidad, lo que les permitiría
«culpa vs responsabilidad» Leer más »
Esta semana hemos recibido una gran noticia las personas que trabajamos en el ámbito de la Reproducción Humana Asistida, así como las personas usuarias de este tipo de técnicas. Por fin, y después de 29 años desde que la primera ley de Reproducción Asistida en España reclamara un registro informático en el que se pudiera
«¡Avanzamos con las leyes de Reproduccion Asistida!» Leer más »
<<la persona optimista es aquella que tiene un ideal, algún “norte” como guía que le permite emprender el viaje, sabiendo bien que es el viaje lo divertido, no la llegada>> Optimismo inteligente. Madrid: Alianza Editorial. Avia, M.D y Vazquez, C. (1998) Podemos extrapolar esta actitud de optimismo al universo de la Reproducción Asistida,
«la ilusión es tu motor» Leer más »
“Valiente no es quien calla y se aguanta el dolor, sino es quien tiene la entereza de reconocer cuándo sólo no puede más y pide ayuda para cambiar una situación dolorosa con el fin de iniciar su recuperación” En muchas ocasiones, tras un acontecimiento desagradable en nuestras vidas, tratamos de tolerar el dolor sin prestarle
«Valiente no es quien calla y aguanta el dolor» Leer más »
Para poder llevar a cabo retos que nos ilusionen y den sentido a nuestra vida, es importante utilizar un lenguaje adecuado. No me refiero a palabras mal sonantes, sino a esas expresiones que forman parte de nuestra jerga habitual y que las reconocemos como propias a la hora de expresarnos, sin poner en duda si
«Descubriendo el poder de las palabras» Leer más »
“Las ranitas en la nata. Había una vez dos ranas que se cayeron en un recipiente de nata. Inmediatamente se dieron cuenta de que se hundían; era imposible nadar o flotar demasiado tiempo en esa masa espesa como arenas movedizas. Al principio las dos ranas patalearon en la nata para llegar al borde del recipiente.
» no tires la toalla…aún» Leer más »
Tal y como hemos hablado en anteriores posts, existen diversos motivos por los que una mujer o pareja pueden sufrir Infertilidad. Este artículo de hoy lo dedicaremos a las mujeres que sufren infertilidad a causa de la Endometriosis. Cada vez se oye hablar más comúnmente de la endometriosis, pero aún son desconocidas las implicaciones que
«Endometriosis e Infertilidad» Leer más »
Te invito a que te tomes unos segundos para reflexionar sobre cada una de estas frases… “El estrés puede causar infertilidad.” “La infertilidad puede causar estrés.” “Los Tratamientos de Reproducción Asistida (TRA) causan estrés a los usuarios de este tipo de técnicas.” “El estrés es una de las principales causas de abandono de los TRA.”
¿Qué es antes el huevo o la gallina? vs ¿El Estrés o los TRA? Leer más »
Cuando se acercan las vacaciones de verano, a algunas pacientes de Reproducción Asistida (R.A), les surge la duda si seguir con los tratamientos durante el periodo estival o hacer un parón. Este es uno de los principales temas que abordamos en la consulta, antes de las vacaciones. Con mis pacientes acuerdo un pacto antes de
«¿descansar o seguir en verano la R.A?» Leer más »
La educación que hemos recibido en mi generación (que es la que más frecuenta hoy en día los centros de Reproducción Humana, fundamentalmente por cuestiones de edad), lleva asociada la creencia de que la infertilidad todavía es un estigma. La infertilidad sigue siendo actualmente un tabú en nuestra sociedad. A las mujeres nos cuesta verbalizar
«que la Reproducción Asistida deje de ser tabú» Leer más »
En las últimas semanas, he recibido en la consulta a diversas mujeres que han conseguido su tan esperado “positivo” en Reproducción Asistida, afrontando con desconfianza la nueva etapa en la que se encuentran. Este aspecto me ha hecho reflexionar; no sólo trayéndome al recuerdo sentimientos y emociones que viví como paciente; sino también desde un
» tomarse la noticia con precaución» (el embarazo) Leer más »
ME AMO Y ME ACEPTO COMPLETAMENTE (pincha aqui) Espero que disfrutes de esta preciosa canción de Diana Navarro. Es hora de empezar a amarte y aceptarte tal y como eres… …eres fuerte… …eres valiente.. TE MANDO MI ABRAZO CARIÑOSO. Olivia de Prado.
» me amo y me acepto completamente» Leer más »
El Diagnóstico Genético Preimplantacional (DGP), es una forma muy precoz de diagnóstico, que hace posible el estudio genético en los embriones antes de ser trasferidos al útero materno. De este modo, se determinan aquellos embriones portadores o libres de enfermedad, lo que permite establecer diagnósticos tempranos para un gran número de patologías congénitas. Este tipo
DGP ¿qué es y cómo afrontarlo? Leer más »
LA INFERTILIDAD TAMBIEN DETUVO MI VIDA… Te dejo un enlace en el que podrás ver un video que me hizo llegar Iruña Arancibia, mi gran compañera, y que me ha tocado, pero muy mucho… Es un video que pone de manifiesto las emociones, las vivencias y los pensamientos que las mujeres que sufrimos infertilidad tenemos
» la infertilidad detuvo mi vida» Leer más »
¿Tienes la sensación de que llevas “mucho” sobre tus espaldas? Va siendo hora de dedicarte un poquito de tiempo a ti, ¿no te parece? ¿Estás siempre pendiente de que todos los que quieres estén bien, tanto física como anímicamente? ¿A veces te preocupas más de los otros que de ti misma? Supongo que no hace
«a veces yo también me necesito» Leer más »
¿Cómo superar el dolor que nos causa nuestra Infertilidad? ¿Has tenido un aborto?, ¿has sufrido un fracaso en tu tratamiento de Reproducción Asistida?, ¿te acaban de comunicar que no podrás tener hijos con tus propios gametos?… ¿Cómo puedes recuperar un buen ajuste emocional y sobre todo no perder el entusiasmo por la vida? Las emociones
«¿cómo voy a poder seguir adelante?” Leer más »
¿Si tuvieras que definir la alegría, cómo la definirías? Para mí Alegría es CALMA, PAZ INTERIOR y SENSACION DE PLENITUD EN EL MOMENTO PRESENTE. Puede haber muchas definiciones de Alegría, dependiendo de lo que a cada uno le evoque… Todos sabemos y hemos comprobado en múltiples ocasiones, que la alegría forma parte de la felicidad,
“¿Qué tal si cuando no quieres, dices que no; cuando te hace daño, lo dejas; cuando necesitas pedir, lo pides; cuando quieres dar, se lo das; y cuando quieres llorar o gritar, lo dejas salir? ¡Y cuando estás contento, te ríes! ¿Qué tal si te quedas aquí y ahora, lo único real, en donde hay
«Así es como me siento» Leer más »
Cuando decidas acudir a una clínica de Reproducción Asistida, elige la que te ofrezca aquellos requisitos que para ti son imprescindibles, como pueden ser entre otros; que te ofrezcan atención personalizada, que te aporten toda la información que precises, o que atiendan tus preocupaciones y dudas desde la confianza. Esto te permitirá afrontar el proceso
“No entiende realmente cómo me siento, creo que tampoco siente lo mismo que yo” Éstas son algunas de las frases que con frecuencia escucho en mi consulta cuando una pareja ha iniciado un proceso de Reproducción Asistida. A pesar de que todos los seres humanos compartimos una similar forma de pensar, existen notables diferencias individuales,
«no siente lo mismo que yo…» Leer más »
¿Qué ocurre en tu cuerpo y en tu mente cuando tienes estrés? Si te estás sometiendo a tratamientos de Reproducción Asistida, es posible que sufras un importante nivel de Estrés. El estrés repercute a nivel físico y a nivel metal. ¿Coges más infecciones, tienes contracturas musculares, sientes palpitaciones, mareos, no tienes apetito, te dan nauseas
«luchar o huir, ¿qué ocurre en tu organismo cuando tienes estrés?» Leer más »
¡Cuántas veces escucho a mis pacientes hablar de la sensación de perder el tiempo cuando están pasando por un proceso de Reproducción Asistida! Cuando te embarcas en este tipo de tratamientos, nunca sabes cuándo van a terminar. Por este motivo, yo siempre recomiendo no centrarse única y exclusivamente en el tratamiento, sino también invertir tu
«Nada es tiempo perdido, todo es tiempo invertido» Leer más »
“Hay que tener presente cuando inicias un tratamiento de Reproducción Asistida, en llevarlo a cabo con la mayor actitud positiva y fuerza mental que os sea posible; yo recomiendo contar con ayuda psicológica para afrontarlo y se puede conseguir como en nuestro caso. Mucha suerte!!» N.Q y O.F “Curiosa la vida: De pequeña siempre
Testimonios ( Parte 2) Leer más »
Hoy quiero dedicar este post a todas las personas que habéis pasado o estáis aun sumergidas en algún tratamiento de Reproducción Asistida. Espero que vuestros testimonios faciliten el camino a aquellos que, como nosotros, conocen de cerca la Infertilidad. Cada una de vuestras historias son importantes, cada una de vosotras sois especiales y cada experiencia
«Testimonios en Reproducción Asistida» (parte 1) Leer más »
El turismo reproductivo se define como el desplazamiento de una persona o de una pareja desde su país de origen a otro país para acceder a las técnicas de Reproducción Asistida (TRA) de este último. La mayor parte de los usuarios de este tipo de técnicas, por no decir todos, podemos cuestionarnos la palabra “turismo”,
«Turismo reproductivo «versus» Atención reproductiva transfronteriza « Leer más »
¿Te has planteado en alguna ocasión lo que es Urgente y lo que es Importante en tu día a día? En primer lugar, me gustaría hacer una pequeña aclaración en relación a estos dos términos. Lo Importante tiene un componente subjetivo. Son aquellas cosas a las que nosotros les otorgamos un valor extra. Es decir,
lo urgente, lo importante…¿qué va primero? Leer más »
Llevo unos años prestando especial atención a esta frase, “LO QUE DE VERDAD IMPORTA”. Y no puedo estar más de acuerdo con su significado, ahora más que nunca… Esta semana está siendo especialmente dura para mí, para nosotros, para mi familia, una de las personas que más quiero en el mundo, mi padre, está en
LO QUE DE VERDAD IMPORTA Leer más »
Durante los tratamientos de Reproducción Asistida pueden aparecer emociones encontradas que pueden afectar al equilibrio emocional de las personas usuarias de estas técnicas. En algunas ocasiones aparecen dificultades que muchas veces no han sido explicadas previamente. Me refiero, por ejemplo, a tener que cancelar el tratamiento por mala repuesta ovárica. Cuando esta circunstancia se comenta a
«de la preocupación al éxtasis= desequilibrio emocional» Leer más »
Aproximadamente el 5% de las gestantes experimenta Abortos de Repetición.Se considera que hay Abortos de Repetición cuando ocurren 2 o más perdidas gestacionales. Si eres de las que está incluida en este porcentaje, te sugiero que tengas en cuenta algunos aspectos fundamentales, puesto que una buena parte de las mujeres que sufren abortos de repetición,
«tengo abortos de repetición… y al miedo de compañero» Leer más »
«¿Egoismo? ¿Es tal vez egoísmo esta desolación, esta tristeza, este querer vivir en agonía? ¿Esta tenaz querencia de seguir y seguir uncida al carro de este dolor que inútilmente invoca tu imposible presencia? Me suplican, cansados, que me sobreponga, que contenga mi llanto y mi quejumbre con diques de granito y fortaleza; (qué bonita metáfora
» ese sauce que llora sobre el río…» Leer más »
Quiero dar mi enhorabuena a todas las mujeres que al final han alcanzado el primer gran paso de su sueño de ser madres, su embarazo… y más especialmente a esas mujeres a las que llevo acompañando un tiempo en su proceso y por fin han conseguido ese esperado positivo. Cada vez que me dais la
«¡Enhorabuena!, al final lo conseguiste» Leer más »
Vive tu vida momento a momento. Cada momento de tu vida es único, trata de vivirlos sin pensar en fantasmas del pasado y predicciones sobre tu futuro, ya que, si dejas escapar el presente de esta manera, centrándote en lo que fue o en lo que será, pueden aparecer emociones como ansiedad, estrés o depresión.
» el mundo sigue girando a pesar de ti…» Leer más »
Muchas de las usuarias de Reproducción Asistida buscan respuesta a las preguntas: «¿Es normal lo que me está pasando? ¿Es normal sentirme como me siento?» Con estas cuestiones tratan de encontrar un entendimiento y una normalización de sus sensaciones y emociones. A lo largo de los procesos médicos, las pacientes pasan por diferentes etapas, en
…¿es «normal» lo que me pasa? Leer más »
Se acerca del día “D” (el día de la transferencia embrionaria), tienes a la vuelta de la esquina el gran proyecto de tu vida, ser mamá o papá… ¿Cómo lo llevas? ¿Cuáles son tus impresiones? ¿Cómo se presenta el inminente evento? Puede que vivas estos días con gran inquietud. Es normal, llevas tiempo esperando que
¿Alguna vez has tenido la sensación de no poder contar cómo te sientes realmente, porque cuando has tratado de hacerlo, has sentido que no te entienden? Las personas que hemos pasado por Reproducción Asistida, muchas veces nos sentimos incomprendidas, porque la realidad de este tipo tratamientos aún está muy lejos de ser comprendida por los
«¿por qué no quejarte?, estás en tu derecho» Leer más »
No te voy a dar la matraca con los propósitos de año nuevo y todo ese rollo que estarás cansada de escuchar a lo largo de estos últimos días. Pero sí te voy a decir que yo escribo mi lista cada comienzo de año, con cantidad de cosas por hacer, y eso me da energía
«¿hasta el moño de los propósitos de año nuevo?» Leer más »
¡Sorpresa! No me esperabas hoy, ¿a qué no? No quería terminar este año 2016 sin dedicarte algunas palabras, palabras de agradecimiento por haber permanecido a mi lado a lo largo de estos últimos meses; por haberme leído cada domingo, lunes, o jueves, haciéndome un hueco entre las miles de cosas que tienes que hacer; por
¡Adiós 2016, Hola 2017! Leer más »
¿Tienes la sensación de estar siempre esperando que lleguen fechas señaladas para comunicar la noticia más esperada, tu embarazo, y ese momento nunca llega? ¿La Navidad es una de esas fechas? Si llevas un tiempo prolongado buscando tu hijo, puede que hayas tenido la sensación de que pasa el tiempo en balde para ti y
«Redescrubriendo la Navidad desde otra mirada» Leer más »
La esterilidad secundaria, es uno de los motivos más frecuentes que lleva a las parejas que la sufren a buscar ayuda psicológica. Cuando se tiene el primer hijo de manera rápida y prácticamente sin dificultades, y se comienza a buscar el segundo y no llega, es cuando surge la confusión en la pareja. Es una
«cuando no llega el segundo» Leer más »
“Nos pasamos toda la vida buscando el equilibrio fuera, cuando está dentro de nosotros mismos”. La primera vez que escuché esta frase, no estaba muy de acuerdo con ella, pero a medida que han pasado los años, he ido comprendiendo que está en lo cierto. Siempre pensé que las circunstancias que nos rodean, eran las
«buscando el equilibrio» Leer más »
Me gustaría compartir con vosotras un pequeño fragmento de un escrito que me ha llegado a través de mi amiga Laura, que además de muy buena amiga, es una estupenda profesional. Os animo a que después de leerlo, hagáis una reflexión acerca del papel que le dais a vuestras sensaciones, como pueda ser la Ansiedad,
«escuchando mis sensaciones» Leer más »
Qué difícil parece tomar una decisión cuando no conoces las consecuencias que ésta va a desencadenar. Cuando nos encontramos en un momento de nuestra vida, en el que tenemos que escoger un camino u otro, se nos presenta un dilema, ya que en esa elección entran muchos factores en juego; factores personales, económicos, emocionales, de
¿te resulta difícil tomar esta decisión? Leer más »
Es difícil palpar el presente si no te centras en sentir lo que te está ocurriendo aquí y ahora. Si te dejas llevar por la rutina, por las prisas del día a día, por los patrones sociales y laborales establecidos, puede que te cueste vivir plenamente este momento actual, sin pasar de puntillas por él.
Para practicar una buena comunicación se requiere cierto esfuerzo, a veces intenso. El secreto está en anular nuestro cerebro más primitivo (el de los impulsos y reacciones primarias), esto es mucho más difícil si estamos privados de sueño, tenemos hambre o nos sentimos abrumados. En una situación comprometida, ¿por qué es tan difícil tener paciencia?,
¿por qué no nos entendemos? Leer más »
Algunas parejas comienzan a tener diferencias cuando surge un contratiempo entre ambos, como pueda ser la infertilidad. Si la base de la pareja no es sólida, puede que ésta no sea capaz de soportar una sola grieta. La infertilidad trastoca la vida de las personas que la sufren y salpica a las de su alrededor.
«cuando no ves la salida…» Leer más »
Si te estás planteando comenzar un nuevo ciclo, aquí te dejo algunos aspectos a tener en cuenta antes de empezar. Estaría bien que te parases a pensar qué cosas podrían beneficiarte y cuáles lastimarte, para sobrellevar tu proceso de una manera saludable. Da igual que sea el segundo, cuarto o séptimo intento, generalmente después de
¿te embarcas en un nuevo ciclo? Leer más »
El post de esta semana está escrito en respuesta a una petición de una de las seguidoras del blog, que me comentaba cómo hacer en el trabajo cuando tienes pensado someterte a un tratamiento de Reproducción Asistida. ¿Cuál ha sido tu decisión? ¿Lo has contado en tu trabajo? Lo de contarlo o no, es una
¿lo cuento en mi trabajo? Leer más »
Cuando cambiamos nuestra percepción sobre cómo deben ser las cosas, y cómo deberían comportarse los demás, dejamos atrás los prejuicios y aprendemos a ser más flexibles. Los estereotipos y los juicios de valor hacen que tengamos pensamientos rígidos que nos impiden abrirnos a vivir nuevas experiencias y a ponernos en el lugar de otras personas.
«liberándonos de los prejuicios» Leer más »
No tener miedo a las consecuencias de ciertas situaciones es lo que nos permite sentirnos plenamente felices. En ocasiones, la interpretación de determinadas circunstancias de nuestras vidas empañan nuestro disfrute. Cuando sentimos miedo ante cualquier evento vital, como consecuencia podemos perder la capacidad para reaccionar de la forma más apropiada. Es necesario desarrollar el arte
Si has decidido someterte a un tratamiento de fertilidad, necesitas saber que pasarás por varias fases y que en cada una de ellas aparecerán emociones que tendrás que aprender a controlar para poder seguir adelante. Son varios los momentos cruciales a lo largo de tu proceso en los que será fundamental contar con todas las
«momentos clave en tu ciclo de Reproducción Asistida» Leer más »
¿Has tenido alguna vez la sensación de que querer huir a un lugar muy lejano y dejar atrás todo lo que ahora forma parte de tu vida? ¿Has deseado en alguna ocasión romper con todo lo que te rodea porque has descubierto que realmente estás metida en una vorágine que no te llena como quisieras?
«huyendo hacia tu felicidad» Leer más »
Somos lo que pensamos. Cuando hacemos frente a cualquier situación en la vida, todo lo que pensamos sobre el pasado y el futuro afecta a nuestras decisiones. Cuando le otorgamos al pasado poder sobre nuestra vida, nos centramos en nuestras frustraciones no realizadas. Cuando concedemos el poder al futuro, nos provoca incertidumbre puesto que desconocemos
«reinventa la historia de tu vida» Leer más »
“Cuando te miro a los ojos, cuando huelo tu pelo, cuando me agarras la mano, cuando me dices mamá, cuando te observo sin que te des cuenta…” ¡Cuántas veces pienso que ha merecido la pena! ¡Qué orgullosa estoy de haber seguido adelante, cuando ya no me quedaban fuerzas!; ¡cuánto me alegro de haber tenido a
«desde el corazón…» Leer más »
Algunas veces los momentos inesperados están determinados por decisiones ajenas. Pongámonos en la tesitura de llegar al punto en que debemos aceptar la condición de tener una vida sin hijos porque un médico especialista nos ha dicho que nos resultará imposible tener descendencia de forma natural. (Por supuesto que también existen otras opciones de formar
«Poniendo punto y final a unas cosas, y punto y seguido a otras muchas…» Leer más »
Llega septiembre y con él la ilusión por volver a retomar tus tratamientos… El verano es un tiempo que nos sirve para descansar, desconectar de la rutina, coger fuerzas y recuperarnos tanto física como psicológicamente del desgaste que llevamos sufriendo durante el largo invierno. Este periodo nos viene bien para hacer un break y plantearnos
«la vuelta al cole»… y tú a lo tuyo… Leer más »
La infertilidad provoca una crisis vital que genera un fuerte impacto en todas las áreas de tu vida: emocional, social, laboral, y también sexual, entre otras. Posiblemente en el momento en que te planteaste tener un hijo, la reproductividad pasó a ser el único objetivo de tus relaciones sexuales. En esta situación no es raro
«vuelve a disfrutar del SeXo» Leer más »
Si en el anterior post hablábamos a cerca de las diferentes fases por las que puedes pasar tras una perdida gestacional, esta semana vamos a ver qué actitudes te pueden ayudar para avanzar en tu camino para sentirte mejor anímicamente. RECONOCE LA PÉRDIDA. Después de atravesar la primera etapa de incredulidad y shock como mecanismo de
«respeta tu dolor» (duelo: parte 2) Leer más »
La llegada de un niño a la casa siempre es recibida con alegría e ilusión. Cuando nos quedamos embarazadas pensamos en el nombre que le pondremos e imaginamos su rostro. Sin embargo, todos estos sueños pueden desvanecerse ante la desgarradora pérdida del embarazo. No importa el tiempo que hayas estado embarazada, la duración del embarazo
«aprendiendo a vivir sin él…» (duelo: parte 1) Leer más »
Si eres de las que le gusta tener las cosas bien organizadas, estás en el camino correcto para no llevarte sorpresas desagradables en este viaje de la Reproducción Asistida. Si por el contario eres de las que vas tomando decisiones sobre la marcha, te aconsejo que diseñes tu propio plan de acción antes de emprender
«diseñando tu mapa de actuación» Leer más »
¿Te has planteado en alguna ocasión cuál es el verdadero motivo por el que quieres tener un hijo? Existen diferentes motivos para querer tener un hijo, éstos son algunos de ellos: Para cuidarlo, para que le cuiden a uno mismo cuando sea mayor, para tener compañía, para hacer planes en familia, para transmitirle sus valores,
«el verdadero motivo por el que quieres tener un hijo» Leer más »
¿Cuantas veces has soñado sosteniendo a tu bebé entre tus brazos? Si te digo un número, seguro me quedo corta… Nunca dejes de soñar, porque… … soñar te permite mantener tu ilusión más fuerte. … soñar es gratis, no te cuesta dinero. … soñar hace posible que continúes en el camino que has elegido hasta
«Porque la vida no nos pide llegar en primer lugar siempre, lo que nos pide es no rendirnos nunca». Oscar Chapital. He querido empezar el post de esta semana con esta frase de Oscar Chapital, porque me gustaría que formara parte de tu proceso. No te rindas, adaptate a las circustancias que te acompañan. La
Resiliencia. «Adaptandote a tus circustancias» Leer más »
Como psicóloga especialista en Infertilidad y Reproducción Asistida, he podido comprobar que cada etapa del tratamiento presenta su complejidad, pero la espera desde la realización del tratamiento; bien sea inseminación o transferencia embrionaria; hasta que se hace el test de embarazo, es especialmente difícil a nivel emocional. A este periodo lo llamamos coloquialmente «betaespera», y
10 consejos para sobrellevar la «betaespera». Leer más »
Si has realizado unos cuantos ciclos de Reproducción Asistida y el resultado final ha sido hasta el momento negativo, puede que tengas sensación de fracaso personal. No estás fracasando, hay cosas que no dependen de ti. Ésta es una de ellas. Estos fallos de repetición te pueden generar una acumulación de tensión, que puede pasarte
No estás fracasando, hay cosas que no dependen de ti. Leer más »
Me pregunto si ya has estado en esta situación antes. En caso de que ya hayas pasado por ello, sabrás de lo que te hablo. El momento en el que te dan la noticia de que tu tratamiento ha fracasado, es un momento muy intenso, de gran decepción; pero como habrás podido comprobar, la propuesta
«¿descansas o continuas después de una beta negativa?» Leer más »
Hoy quiero contarte un “secreto”, si aceptas tus emociones y te permites convivir con ellas, éstas no te harán daño. Éste es un trabajo que hay que hacer con frecuencia, ya sabes que la práctica es lo que hace que algo se aprenda, se instaure y empiece a formar parte de ti. Se trata primero
«aceptando mis emociones» Leer más »
“tienes que tomarte las cosas de otra forma, pensar así no te beneficia para quedarte embrazada” ¿Cuantas veces has oído esta frase? Generalmente a los demás no les duele como a ti tus negativos; a ellos les parece que no llevas tanto tiempo sumergida en este proceso; piensan que, si no es en este intento,
«puedo conseguir lo que me proponga» Leer más »
Algunas parejas que tenéis que tomar la decisión de concebir a vuestros hijos a través de la donación de óvulos o semen, os enfrentáis a un interrogante, cómo explicar a vuestros hijos cómo fue su concepción. No hay decisiones buenas ni malas, tan positivo puede ser para el pleno desarrollo del pequeño conocer que es
«explicar o no a vuestros hijos sus origenes» Leer más »
Cuando has conseguido quedarte embarazada después de haber sufrido un aborto, generalmente sientes miedo de volver a pasar nuevamente por esa misma situación. Depende del momento en el que se haya producido el aborto, tus miedos irán “increscendo” a medida que se aproxime la semana del aborto. Los recuerdos anteriores estarán muy presentes. No tiene
«un embarazo después de un aborto» Leer más »
Una de las principales consecuencias que tienen los Tratamientos de Reproducción Asistida (TRA) es la aparición de diferencias dentro de la pareja. Como ya conocéis por propia experiencia, los TRA interfieren en muchos ámbitos de vuestra vida. En vuestra relación de pareja, en vuestras amistades, en la relación con vuestras familias, en vuestros trabajos, ocio…
«problemas con mi pareja» Leer más »
Hoy 1 de mayo, día de la MADRE quiero hacer un homenaje a todas aquellas mujeres que han pasado por Reproducción Asistida y han cumplido su sueño de ser MADRES. Comenzaré abrazándoos a todas vosotras y trasmitiéndoos mi felicidad por veros tan espléndidas, porque esas personitas formen parte de vuestras vidas. Cuanto camino recorrido, cuantas
«mi homenaje a las mujeres luchadoras» Leer más »
La prevalencia de la esterilidad es elevada en la sociedad actual y su diagnóstico es capaz degenerar estrés. Los elevados niveles de estrés son a su vez agravantes de la esterilidad, creándose así un círculo vicioso, que condiciona el pronóstico reproductivo y la calidad de vida de las personas con problemas para tener descendencia. El
«el ESTRES en los TRA» ( parte 2) Leer más »
Muchas pacientes que acuden a la consulta de Esterilidad están sometidas a un grado elevado de Estrés. Éste es, en la mayoría de los casos, una consecuencia, no la causa de su alteración. Si el estrés es previo a la alteración de la función Reproductiva, es recomendable resolver este problema antes de comenzar el tratamiento
¿Puede el Estrés causar o agravar la Esterilidad? ( parte 1) Leer más »
Cuando una paciente acude la primera vez a la consulta de Reproducción Asistida, no sabe muy bien lo que implica un tratamiento de este tipo. Aun teniendo a personas cercanas que hayan pasado por un proceso de estas características, se desconoce la dimensión de las repercusiones que el tratamiento puede tener a nivel emocional. Generalmente,
«acompañada durante tu proceso» Leer más »
Cada cual que haga lo que quiera con su vida. Para eso es suya…. Aunque he de ser sincera y decirte que me gustaría que en esta sociedad hubiera libertad para que pudieras hablar de la infertilidad sin prejuicios. Me encantaría que llegara el día en que una mujer o una pareja pudiera contar su
¿por qué no hablarlo abiertamente? Leer más »
Si quieres decirles a tus familiares que te echen una mano, pero no sabes cómo hacerlo, aquí te escribo algunos consejos. Puedes empezar explicándoles tu situación actual, expresándoles tus emociones. Pídeles que simplemente te escuchen. Puedes decirles que no necesitas recibir consejos, que no se sientan ofendidos, pero que lo que necesitas ahora es que
cómo pueden ayudarte tus seres queridos Leer más »
Llevas mucha carga sobre tus espaldas, meses o incluso años de una búsqueda infructuosa de tu hijo y sientes que esta situación te está minándo. Creo que es hora de tomarte un respiro. Ha llegado el momento en que tienes que descansar. Cuando tu cabeza te empieza a avisar es cuando deberías de parar. Posiblemente
«es hora de tomarte un respiro» Leer más »
En ocasiones llega el momento en que ciertas mujeres o parejas, tienen que tomar la decisión de recurrir a la adopción de gametos. Existen diversos motivos que les llevan a este punto, algunos de ellos pueden ser: por una enfermedad que les ha provocado esterilidad, por no tener pareja, por no disponer de reserva ovárica,
renunciando a la herencia genética Leer más »
Las mujeres que optan por ser madres solas tienen que estar preparadas para afrontar cuál es su realidad. A diferencia de las parejas heterosexuales que van a la consulta de Reproducción con un diagnóstico de infertilidad o después varios años de búsqueda infructuosa, algunas mujeres solas que deciden ser madres, acuden a la consulta generalmente
madre sola por elección Leer más »
Hoy vamos a hablar de esos sentimientos que se han despertado en tu interior y que nunca pensaste que podrías llegar a experimentar. La envidia. Yo diría que, desde mi punto de vista, hay tres tipos de envidia. Esa envidia sana por algo que alguien posee y que tú no tienes, pero que sabes que
sientes envidia y no te reconoces Leer más »
De pronto te has dado un batacazo contra un muro y no sabes por qué estas tu ahí. Hace poco has recibido la triste noticia de que te resultará difícil tener hijos de manera natural. Parece que tus sospechas se han confirmado…. Tú ya te olías algo después de llevar varios meses buscando ese embarazo
¿no sabes por dónde empezar? Leer más »
Cuando pasas de cierta edad o cuando parece que según “las normas de la sociedad” deberías haber tenido hijos, hay personas que comienzan a soltar un sinfín de comentarios indiscretos por su boca. No entiendo por qué motivo algunas personas tienen ese afán por preguntar “¿y tú para cuándo?”. No se sabe lo que hay
«esas preguntas indiscretas» Leer más »
La infertilidad es un ACONTECIMIENTO VITAL ESTRESANTE y tiene un impacto sobre diferentes esferas de la vida de la persona que la padece, en lo social, sexual, laboral, económico y emocional, entre otras… Esta situación es posible que te esté haciendo cuestionarte tu vida. Puede que sientas que todo lo que te rodea ha dado
¿cómo puede ayudarte el apoyo psicologico? Leer más »
SI PIENSAS QUE AUN NO HA LLEGADO EL MOMENTO, PERO TIENES CLARO QUE QUIERES TENER UN HIJO, NO ESPERES, CUENTAS CON LA POSIBILIDAD DE CONGELAR TUS OVULOS. Aunque parezca que te estoy hablando de cosas que sólo suceden en las películas de ficción, hoy en día la criopreservación es una realidad. Cuando tienes alrededor de
si piensas que aún no ha llegado el momento… Leer más »
De pronto llega un día en el que sientes ese “no sé qué” que te lleva a decidir que quieres ser mamá. “Tic- tac”, algunos lo llaman reloj biológico. Todos pensamos que en cuanto nos pongamos a ello, pronto tendremos en nuestros brazos a nuestro bebé. Pero en algunos casos no es posible que ese
Antes de meternos en el barro y hablar de la parte emocional de los TRA, creo imprescindible que tengamos unos pequeños conocimientos acerca del tema que nos ocupa. ¿Qué es la ESTERILIDAD? ¿A quién afecta? ¿En qué medida? La infertilidad afecta a 1 de cada 10 parejas en edad reproductiva, es decir a un 10
un poquito de «cultura general sobre Infertilidad» Leer más »
En este blog, trataré de compartir toda la información que considere importante sobre el proceso de los tratamientos para la Infertilidad. Escribiré siempre desde una perspectiva psicológica. Si en algún momento hago comentarios acerca de los tratamientos médicos, simplemente son informativos, el médico especialista en Reproducción es el que tiene la última palabra. Haced caso
arrancamos con año nuevo y blog nuevo Leer más »
